piątek, 18 marca 2016

Zupka warzywna z kurczakiem, tymiankiem - od 10 miesiąca

Dziś przepis dla  niemowląt. Pamiętam jak sama,  zastanawiałam się,  co ja mam podać mojemu maluszkowi. Przepisy na dania dla niemowląt  rządzą się swoimi prawami, nie używamy soli, ale co nie oznacza, że nie możemy ich doprawić. Od dziesiątego miesiąca spokojnie możemy podać takie zioła jak  tymianek, oregano, bazylię, estragon. Danie dla niemowlaka musi być z najlepszych produktów, a łącząc ze sobą odpowiednio składniki uczymy go poznawać nowe smaki, różnorodności konsystencji  przez co nabiera dobrych, zdrowych nawyków pokarmowych.



SKŁADNIKI :
  • różyczki brokuły 4 szt 
  • marchew 2 średnie 
  • korzeń pietruszki  1 mały 
  • 2 małe ziemniaczki 
  • świeży tymianek 2 szczypty 
  • kawałeczek piersi z kurczaka 
  • łyżeczkę oleju rzepakowego 
 SPOSÓB PRZYGOTOWANIA :
 Piersi z kurczaka kroimy w kawałeczki, gotujemy w osobnym garnku do miękkości. Warzywa myjemy, starannie obieramy, kroimy na kawałeczki. Warzywa zalewamy wodą, dodajemy tymianek. Gotujemy do miękkości. Do ugotowanych warzyw dodajemy kawałki kurczaka oraz łyżeczkę oleju. Olej pozwoli na lepsze przyswajanie witamin, jest również dla takiego maluszka bardzo zdrowy. Całość miksujemy, ale nie na całkowitą papkę, dobrze jest zostawić mniej rozdrobioną strukturę, aby nasz maluszek wyrabiał sobie nawyk gryzienia. Warto też do zupki dodać  kleiku kukurydzanego np. Nestle, będzie bardziej kremowa i całość pięknie nam się połączy. Kaszka taka może nam zastąpić w zupce np. ziemniaki.
Moje dziewczynki uwielbiały takie zupki, moja Gabi uwielbia warzywa i chętnie zjada do teraz.
Uściski

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...